Ιατρική


Εναλλακτική φάρμακο για τον καρκίνο

Δεν έχουν εναλλακτικές θεραπείες για τον καρκίνο έχουν αποδειχθεί για να θεραπεύσει τον καρκίνο. Αλλά εναλλακτικές επιλογές φάρμακο μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τις παρενέργειες του καρκίνου και της θεραπείας του καρκίνου, όπως κόπωση, ναυτία και πόνος.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το τι εναλλακτικές επιλογές ιατρική μπορεί να προσφέρει κάποιο όφελος. Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να συζητήσει το κατά πόσον αυτές οι θεραπείες είναι ασφαλείς για εσάς ή αν μπορεί να επηρεάσει τη θεραπεία του καρκίνου σας.

Μερικές εναλλακτικές επιλογές φαρμάκων που βρέθηκαν να είναι χρήσιμη για τους ανθρώπους που πάσχουν από καρκίνο περιλαμβάνουν:

Βελονισμός
Ύπνωση
Μασάζ
Αυτοσυγκέντρωση
Οι τεχνικές χαλάρωσης
Γιόγκα

Πρόληψη του καρκίνου

Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου. Ωστόσο, οι γιατροί έχουν εντοπίσει διάφορους τρόπους για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου σας, όπως:

Σταματήστε το κάπνισμα. Εάν καπνίζετε, κλείστε. Αν δεν καπνίζετε, δεν ξεκινούν. Το κάπνισμα συνδέεται με διάφορους τύπους καρκίνου - όχι μόνο για τον καρκίνο του πνεύμονα. Η διακοπή τώρα, θα μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου στο μέλλον.

Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Επιβλαβές υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο σας από την διαμονή τους στη σκιά, φορώντας προστατευτική ενδυμασία ή την εφαρμογή αντηλιακού.

Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Επιλέξτε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά. Επιλέξτε προϊόντα ολικής αλέσεως και άπαχο πρωτεΐνες.

Η άσκηση τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Η τακτική άσκηση συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου. Στόχος για τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Αν δεν έχουν τακτική άσκηση, ξεκινούν αργά και απασχοληθείτε στον τρόπο σας μέχρι να 30 λεπτά ή περισσότερο.

Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Όντας υπέρβαρος ή παχύσαρκος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του καρκίνου. Οι εργασίες για την επίτευξη και διατήρηση ενός υγιούς βάρους μέσω ενός συνδυασμού του μια υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση.

Πίνετε αλκοόλ με μέτρο, αν επιλέξετε να πίνετε. Αν επιλέξετε να καταναλώσετε αλκοόλ, περιορίσει τον εαυτό σας με ένα ποτό την ημέρα αν είστε γυναίκα ή δύο ποτά την ημέρα αν είστε ένας άνθρωπος.

Πρόγραμμα εξετάσεων προσυμπτωματικού ελέγχου του καρκίνου. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το τι τύποι των εξετάσεων προσυμπτωματικού ελέγχου του καρκίνου είναι καλύτερο για σας με βάση τους παράγοντες κινδύνου σας.

Ρωτήστε το γιατρό σας για εμβολιασμούς. Ορισμένοι ιοί αυξήσει τον κίνδυνο του καρκίνου. Εμβολιασμούς μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των ιών, συμπεριλαμβανομένης της ηπατίτιδας Β, πράγμα που αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου του ήπατος, και των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), πράγμα που αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου του τραχήλου και άλλων καρκίνων. Ρωτήστε το γιατρό σας αν ανοσοποίηση έναντι αυτών των ιών είναι κατάλληλη για εσάς.