Medicin


Förebyggande av kräfta öm

Cankerskav återkommer ofta, men du kanske kan minska deras frekvens genom att följa dessa tips:

Titta på vad du äter. Försök att undvika livsmedel som verkar irritera munnen. Dessa kan inkludera nötter, marker, saltkringlor, vissa kryddor, salt mat och sura frukter, såsom ananas, grapefrukt och apelsiner. Undvik livsmedel som du är känslig eller allergisk.

Välj hälsosam mat. För att förhindra näringsbrist, äta mycket frukt, grönsaker och fullkornsprodukter.

Tugga inte och prata samtidigt. Du kan orsaka mindre skada på känsliga slemhinnan i munnen.

Följ goda munhygienvanor. Regelbunden tandborstning efter måltid och tandtråd en gång om dagen kan hålla munnen ren och fri från livsmedel som kan utlösa en öm. Använd en mjuk borste för att förhindra irritation känsliga mun vävnader, och undvika tandkräm och sköljningar mun som innehåller natriumlaurylsulfat.

Skydda din mun. Om du har hängslen eller andra dentala apparater, Fråga din tandläkare om ortodontisk vaxer för att täcka vassa kanter.

Minska din stress. Om dina kräfta sår verkar vara relaterat till stress, lära sig och använda stress-minskning tekniker, såsom meditation och guidade bildspråk.

De huskurer av kräfta öm

För att lindra smärta och påskynda läkning:

Skölj munnen. Använd saltvatten; bakpulver (lösa 1 tesked soda i 1/2 kopp varmt vatten); eller en blandning av 1 del - som 1 tesked - difenhydramin (Benadryl) antingen 1 del Kaopectate eller 1 del Maalox. Var noga med att spotta ut blandningarna efter sköljning.

Doppa en liten mängd mjölk av magnesia på kräfta öm några gånger om dagen.

Täck kräfta sår med en pasta gjord av bakpulver plus en liten mängd vatten - precis tillräckligt för att göra en pasta.

Prova over-the-counter produkter som innehåller bedövningsmedlet bensokain, såsom Anbesol och Orajel.

Undvik slipande, sura eller kryddstark mat som kan orsaka ytterligare irritation och smärta.

Applicera is till din kräfta sår genom att isbitar långsamt lösa över sår.

Borsta tänderna försiktigt, med en mjuk borste och tandkräm utan skummedel, såsom Biotene, Sensodyne ProNamel eller Rembrandt kräfta öm.