Medicin


Behandlingar för chondromalacia patella

Behandling av Patellofemoral smärta börjar ofta med enkla åtgärder. Vila ditt knä så mycket som möjligt. Undvik aktiviteter som ökar smärtan, såsom trappor.

Mediciner

Om det behövs, ta smärtstillande, såsom acetaminofen (Tylenol, others), ibuprofen (Alvedon, Motrin IBandrars) eller naproxen (Aleve).

Terapi
En sjukgymnast kan föreslå:

Rehabilitering övningar. Specifika övningar kan stärka musklerna som stödjer dina knän och kontroll lem anpassning, såsom dina quadriceps, hamstrings och musklerna runt höfterna (särskilt hip kidnappare).

Stödjande hängslen. Knee hängslen eller stöd arch kan hjälpa till att skydda din gemensamt och förbättra anpassningen av knäskålen.

Tejpa. Din sjukgymnast kan visa dig hur du tejpa knäet för att minska smärta och förbättra din förmåga att utöva.

Is. Isbildning knäet efter träningen kan vara särskilt användbart.

Knä-vänliga sport. Under din återhämtning, kanske du vill begränsa din verksamhet till sport som är enklare på knäna - t.ex. cykling och simning.

Kirurgiska och andra förfaranden

Om icke-kirurgiska behandlingar inte är effektiva, din läkare kan föreslå:

Artroskopi. Under detta förfarande, de läkaren in ett artroskop - en blyertspenna tunn apparat utrustad med en kamera lins och ljus - i ditt knä via ett litet snitt. Kirurgiska instrument föres genom artroskopet för att avlägsna fragment av broskskador.

Omläggning. I mer-svåra fall, en kirurg kan behöva arbeta på ditt knä för att justera vinkeln på knäskålen eller minska trycket på brosk.