Medicin


Behandlingar för barnfetma

Behandling för barnfetma är baserad på barnets ålder och om han eller hon har andra medicinska tillstånd. Behandlingen omfattar vanligen förändringar i ditt barns kost och fysisk aktivitet. Under vissa omständigheter, behandling kan omfatta läkemedel eller viktminskning kirurgi.

Behandling för barn under 7

För barn under 7 som inte har några andra hälsoproblem, Målet med behandlingen kan vara vikt underhåll snarare än viktnedgång. Denna strategi gör det möjligt för barnet att lägga inches i höjd men inte pounds, vilket BMI för åldern att släppa med tiden till ett friskare område. Men, för en överviktiga barn, bibehålla vikt i väntan på att växa längre kan vara lika svårt som att förlora vikt är för äldre.

Behandling för barn 7 år och äldre

Viktminskning är normalt rekommenderas för barn äldre än ålder 7 eller för yngre barn som har anknytning hälsoproblem. Viktminskning bör vara långsam och stadig - allt från 1 pund (om 0.5 kg) en vecka till 1 pund per månad, beroende på ditt barns tillstånd.

Metoderna för att upprätthålla barnets nuvarande vikt eller gå ner i vikt är samma: Ditt barn behöver äta en hälsosam kost och öka hans eller hennes fysiska aktivitet. Framgång beror till stor del på ert engagemang för att hjälpa ditt barn att göra dessa förändringar. Tänk matvanor och motionsvanor som två sidor av samma mynt: När man tänker en, Du måste också ta hänsyn till andra.

Hälsosam kost

Föräldrarna är de som köper maten, laga maten och besluta där maten äts. Även små förändringar kan göra stor skillnad i ditt barns hälsa.

När du köper matvaror, välja frukt och grönsaker. Färdigmat, såsom cookies, kex och färdigmat, är ofta mycket socker och fett. Ha alltid nyttiga snacks tillgängliga. Och aldrig använda mat som belöning eller bestraffning.

Begränsa sötade drycker, inklusive de som innehåller fruktjuice. Dessa drycker ger lågt näringsvärde i utbyte mot sina höga kalorier. De kan också göra ditt barn känner sig för full för att äta hälsosammare mat.

Sitt ner tillsammans för familjens måltider. Gör det en händelse - en tid att dela nyheter och berätta historier. Motverka äta framför en skärm, såsom en TV, dator eller videospel. Detta leder till snabb äta och sänkt medvetenhet om hur mycket du äter.

Begränsa antalet gånger du äter ute, särskilt vid snabbmatsrestauranger. Många av menyalternativen är mycket fett och kalorier.

Fysisk aktivitet

En viktig del av viktminskning, särskilt för barn, är fysisk aktivitet. Det inte bara bränner kalorier utan också bygger starka ben och muskler och hjälper barnen sova gott om natten och hålla alert under dagen. Sådana vanor fastställts hos ungdomar barndomen hjälpa till att bevara hälsosam vikt trots de hormonella förändringar, snabb tillväxt och sociala influenser som ofta leder till överätande. Och aktiva barn är mer benägna att bli fit vuxna.

För att öka ditt barns aktivitetsnivå:

Begränsa fritids dator och tv-tid till högst 2 timmar per dag. Ett bombsäkert sätt att öka ditt barns aktivitetsnivå är att begränsa antalet timmar han eller hon får titta på tv varje dag. Andra stillasittande aktiviteter - spela video-och dataspel eller prata i telefon - även bör begränsas. Låt inte ditt barn äter medan du tittar en elektronisk skärm; det håller ditt barn från att vara medveten om hur mycket han eller hon äter.

Betona aktivitet, inte utöva. Ditt barns aktivitet behöver inte vara ett strukturerat träningsprogram - objektet är bara för att få honom eller henne att flytta. Fri-lek, som att spela Hide-och-söka, tag eller hoppa rep, kan vara bra för att bränna kalorier och förbättra konditionen.

Hitta aktiviteter barnet tycker om att göra. Till exempel, om ditt barn är konstnärligt benägna, gå på en naturvandring för att samla löv och stenar som ditt barn kan använda för att göra ett collage. Om ditt barn gillar att klättra, chef för den närmaste grannskapet klätterställningen eller klättervägg. Om ditt barn tycker om att läsa, sedan gå eller cykla till grannskapet biblioteket för en bok.

Om du vill ha en aktiv barn, vara aktiv själv. Hitta roliga aktiviteter som hela familjen kan göra tillsammans. Gör aldrig motion verkar straff eller en börda.

Variera verksamheten. Låt varje barn ta en tur välja aktivitet för dagen eller veckan. Vadd praktiken, bowling och simning alla räknas. Det viktiga är att du gör något aktivt.

Mediciner
En receptbelagda viktminskning medicinering är tillgänglig i USA för ungdomar: orlistat (Xenical). Orlistat, som är godkänd för ungdomar äldre än 12, förhindrar upptaget av fett i tarmarna.

Maten och medicinering har godkänt en reducerad styrka (receptfria) version av orlistat (Alli). Även lätt tillgänglig på apotek och medicationstores, Alli är inte godkänt för barn eller ungdomar under år 18.

Receptbelagda läkemedel är inte ofta rekommenderas för ungdomar. Riskerna med att ta ett receptbelagt läkemedel på lång sikt är okänt, och medicineringen har effekt på viktminskning och vikt underhåll för ungdomar är fortfarande ifrågasätts. Och viktminskning läkemedel ersätter inte behovet av att anta en hälsosam kost och motion regim.

Om ditt barn har högt kolesterolvärde, det är möjligt kan din läkare rekommendera att ge ditt barn en statin medicinering. Statiner hjälper till att sänka kolesterol, men deras användning hos barn är fortfarande kontroversiell, eftersom det är oklart vilka långsiktiga biverkningar de kan ha. På grund av oenighet i det medicinska samfundet om att behandla högt kolesterol hos barn, prata med ditt barns läkare om vad som är bäst för ditt barn.

Viktminskning kirurgi
Viktminskning kirurgi kan vara ett säkert och effektivt alternativ för vissa kraftigt överviktiga ungdomar som inte har kunnat gå ner i vikt med hjälp av konventionella viktminskning metoder. Men, som med någon typ av operation, det finns potentiella risker och långsiktiga komplikationer. Också, de långsiktiga effekterna av viktminskning kirurgi på ett barns framtida tillväxt och utveckling är till stor del okända.

Viktminskning kirurgi hos ungdomar är ovanligt. Men din läkare kan rekommendera denna operation om ditt barns vikt utgör ett större hot mot hälsan än de potentiella riskerna med kirurgi. Det är viktigt att ett barn som övervägs för viktminskning kirurgi träffa ett team av pediatriska specialister, inklusive en pediatrisk endokrinolog.

Ändå, kirurgi är inte enkla svaret för viktminskning. Den garanterar inte att ditt barn förlorar alla hans eller hennes övervikt eller att ditt barn håller bort det långsiktiga. Det skall heller inte ersätta behovet av efter en hälsosam kost och regelbunden fysisk aktivitet program.