Medicin


Huskurer för barnastma

Vidta åtgärder för att minska ditt barns exponering för hans eller hennes astma triggers kommer att minska risken för astmaanfall. Steg för att undvika triggers varierar beroende på vad som utlöser ditt barns astma. Här är några saker som kan hjälpa:

Bibehåll låg luftfuktighet i hemmet. Om du bor i en fuktig klimat, prata med ditt barns läkare om hur du använder en anordning för att hålla luften torrare (avfuktare).

Håll inomhusluften ren. Ha en uppvärmning och luftkonditionering professionella kontrollera din luftkonditioneringssystem varje år. Ändra filtren i din ugn och luftkonditionering enligt tillverkarens anvisningar. Också överväga att installera en liten partikelfilter i ventilationssystem.

Minska sällskapsdjur ilska. Om ditt barn är allergiska mot ilska, Det är bäst att undvika husdjur med päls eller fjädrar. Regelbundet bad eller grooming ditt husdjur kan också minska mängden ilska i din omgivning.

Använd din luftkonditionering. Luftkonditionering minskar mängden luftburet pollen från träd, gräs och ogräs som finner sin väg inomhus. Luftkonditionering sänker också luftfuktigheten inomhus och kan minska ditt barns exponering mot dammkvalster. Om du inte har luftkonditionering, försöka hålla dina fönster stängda under pollensäsongen.

Håll damm till ett minimum. Minska damm som kan förvärra nattliga symtom genom att ersätta vissa objekt i ditt sovrum. Till exempel, inlägga kuddar, madrasser och fjädrar låda i dammsäkert täcker. Överväga att ta bort mattor och montering hårda golv, särskilt i ditt barns sovrum. Använd tvättbara gardiner och rullgardiner.

Rengör regelbundet. Rengör ditt hem minst en gång i veckan för att ta bort damm och allergener.
Minska ditt barns exponering för kall luft. Om ditt barns astma förvärras av kall, torr luft, bär en ansiktsmask utanför kan hjälpa.

Hjälp ditt barn hålla sig frisk

Vara aktiv och behandla andra länkade villkor för astma kommer att hålla ditt barns astma under kontroll.

Göra behandling en regelbunden del av livet. Om ditt barn har att ta daglig medicinering, gör inte en stor sak av det - det ska vara så rutin som att äta frukost eller borsta tänderna.

Se till att ditt barn får motion. Låt inte astma åsidosätta ditt barn. Regelbunden motion minskar symptomen och är viktigt för ditt barns allmänna hälsa. Med astma under kontroll, det bör finnas någon gräns för ditt barns fysiska aktivitetsnivå.

Hjälp ditt barn behålla en hälsosam vikt. Övervikt kan förvärra astma symptom, och det sätter ditt barn i riskzonen för andra hälsoproblem.

Håll halsbränna under kontroll. Sura uppstötningar eller svår halsbränna (gastroesofageal refluxsjukdom) kan förvärra ditt barns astmasymtom. Han eller hon kan behöva over-the-counter eller receptbelagda mediciner för att kontrollera sura uppstötningar.