Medisin


Hjem rettsmidler for Kronisk nyresvikt

Som en del av behandlingen for kronisk nyresykdom, kan legen anbefale en spesiell diett for å bidra til å støtte nyrene og begrense arbeidet de må gjøre. Spør legen din om en henvisning til en ernæringsfysiolog som kan analysere din nåværende kosthold og foreslå måter å gjøre din diett lettere på nyrene.

Avhengig av situasjonen, nyrefunksjon og generell helse, din kostholdsekspert kan anbefale at du:

Unngå produkter med tilsatt salt. Redusere mengden av natrium du spiser hver dag ved å unngå produkter med tilsatt salt, inkludert mange lettere mat, slik som frosne middager, hermetisert supper og rask mat. Andre matvarer med tilsatt salt er salt snack matvarer, hermetisert grønnsaker, og bearbeidet kjøtt og oster.

Velge lavere kalium. Din kostholdsekspert kan anbefale at du velger lavere kalium ved hvert måltid. Høy kalium matvarer inneholder bananer, appelsiner, poteter, spinat og tomater. Eksempler på lav-kalium matvarer inneholder epler, hodekål, grønne bønner, druer og jordbær.

Begrense mengden protein du spiser. Din kostholdsekspert vil anslå riktig antall gram protein du bør spise hver dag og gi anbefalinger basert på dette beløpet. Høy-protein matvarer inneholder kjøtt, egg, melk, ost og bønner. Lav-protein matvarer inneholder grønnsaker, frukt, de fleste brød og de fleste frokostblandinger. Noen brød og frokostblandinger inneholder ingredienser som gjør dem høyt på protein, så sjekk etiketten.

Forebygging av kronisk nyresvikt

For å redusere risikoen for kronisk nyresvikt:

Drikke alkohol i moderate mengder, hvis i det hele tatt. Hvis du velger å drikke alkohol, gjøre det med måte. For friske voksne, det betyr ikke mer enn én drink om dagen for kvinner i alle aldre og menn eldre enn alder 65, og ikke mer enn to drinker per dag for menn alder 65 og yngre.

Følg instruksjonene på medisiner. Når du bruker reseptfrie smertestillende, slik som aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin, others) og paracetamol (Tylenol, othandreFølg instruksjonene på emballasjen. Ta for mange smertestillende midler kan føre til nyreskader. Hvis du har en historie med nyreproblemer, Spør legen om disse medikamentene er trygt for deg.

Opprettholde en sunn vekt. Hvis du er på en sunn vekt, arbeide for å opprettholde det ved å være fysisk aktive de fleste dager i uken. Hvis du trenger å gå ned i vekt, snakke med legen din om strategier for sunn vekttap. Ofte dette innebærer å øke daglig fysisk aktivitet og fallende kalorier.

Ikke røyk. Hvis du er en røyker, snakke med legen din om strategier for å slutte å røyke. Støttegrupper, rådgivning og medisiner kan alle hjelpe deg å slutte.

Administrere medisinske tilstander med legen din hjelp. Hvis du har sykdommer eller tilstander som øker risikoen for nyresvikt, arbeide med legen din for å kontrollere dem. Spør legen din om tester for å se etter tegn på nyreskade.