Lijek


Prevencija od katarakte

Nije jasno što uzrokuje katarakte, ali liječnici misle da mogu biti u mogućnosti da se smanji rizik od katarakte ako:

Imati redovite preglede oka. Oko ispiti mogu pomoći otkriti katarakte i druge oko problema u svojim najranijim fazama. Pitajte svog liječnika koliko često biste trebali imati oko ispita.

Prestanite pušiti. Pitajte svog liječnika za pomoć za prestati pušiti. Lijekovi, savjetovanje i druge strategije su dostupni da vam pomognu.

Nosite sunčane naočale. Ultraljubičasto svjetlo od sunca može pridonijeti razvoju mrene. Nosite sunčane naočale koje blokiraju ultraljubičaste B (UVB) zrake kad ste na otvorenom.

Vodite brigu o drugim zdravstvenim problemima. Slijedite svoj plan liječenja, ako imate dijabetes ili druge zdravstvene uvjete koji mogu povećati rizik od katarakte.

Održavajte zdravu tjelesnu težinu. Ako je vaš trenutni težine je zdrav jedan, raditi ga održavati uz ostvarivanje većinu dana u tjednu. Ako ste prekomjerne težine ili pretilo, raditi za izgubiti težinu polako smanjuje unos kalorija i povećanje količine vježbanja ćete dobiti svaki dan.

Odaberite zdrave prehrane, koja uključuje mnogo voća i povrća. Dodavanje razne šarene voća i povrća u prehrani osigurava da ste uzimajući puno vitamina i hranjivih tvari. Voće i povrće su puni antioksidanata, koji u teoriji mogu spriječiti oštećenja oku objektiva. Istraživanja nisu pokazala da antioksidansi u obliku tableta može spriječiti katarakte. No, voće i povrće imaju mnoge dokazane zdravstvene prednosti i siguran način da se poveća količinu vitamina u prehrani.

The home lijekova za katarakte

Za rješavanje simptoma mrene dok ste se odlučili na operaciju, pokušati:

Provjerite svoje naočale ili kontaktne leće su najprecizniji recept moguće
Koristite povećalo za čitanje
Poboljšati rasvjeta u vašem domu s više ili svjetlije svjetiljke
Kad idete van tijekom dana, nositi sunčane naočale ili široka oboda kapu za smanjenje odraza
Ograničite vožnju noć

Self-care mjere mogu pomoći za vrijeme, ali kao katarakte napreduje, Vaša vizija može dodatno pogoršati. Kad gubitka vida počinje miješati sa svojim svakodnevnim aktivnostima, razmotriti operacije katarakte.