Medicina


Los tratamientos para el síndrome compartimental crónico de esfuerzo

Opciones para el tratamiento de síndrome compartimental crónico de esfuerzo incluyen métodos tanto conservadores como quirúrgicos. Sin embargo, medidas conservadoras son típicamente sólo tiene éxito si se detiene o cambiar drásticamente su actividad.

Opciones conservadoras

Su médico le puede recomendar inicialmente medicamentos para el dolor, estiramiento o fortalecimiento de regímenes, aparatos ortopédicos, masaje, un descanso de ejercicio, o el uso de diferentes técnicas biomecánicas, tales como cambiar la forma de la tierra cuando sales a correr. Sin embargo, este tipo de opciones conservadoras típicamente no proporcionan un beneficio duradero para un verdadero síndrome compartimental crónico de esfuerzo.

También puede considerar cambiar a otro deporte. Por ejemplo, Si los síntomas están relacionados con el correr, la práctica del ciclismo en lugar.

Las opciones quirúrgicas

La cirugía es el principal tratamiento del síndrome compartimental crónico de esfuerzo, y el más eficaz. La cirugía consiste en operativo en el panel frontal - el tejido elástico que encierra cada compartimento muscular. Los métodos incluyen tanto cortar y abrir la fascia de cada compartimento afectado (fasciotomía) o en realidad la eliminación de parte de la fascia (fasciectomía). En cualquiera de los casos, este comunicado o descompresión designa el compartimento ya no es atrapado por la fascia inflexible, dándole espacio para expandirse cuando la presión aumenta.

Aunque la cirugía es muy eficaz para la mayoría de la gente, no es sin riesgo. Las complicaciones de la cirugía pueden incluir infección, daño permanente del nervio, entumecimiento y cicatrices.

Prevención del síndrome compartimental crónico de esfuerzo

No hay medidas de cuidados personales que específicamente le ayudarán a prevenir el síndrome compartimental crónico de esfuerzo. Pero después de los deportes y directrices básicos aptitud puede ayudar a proteger su salud y seguridad durante el ejercicio:

Hacer calentamiento antes de comenzar el ejercicio.
Enfriar cuando haya terminado el ejercicio.
Pare si siente dolor.
Consulte con su médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios si usted tiene problemas de salud.
Siga una dieta saludable, alimentación equilibrada.
Manténgase hidratado.
Participar en una variedad de actividades físicas.