Medicina


Los tratamientos para la condromalacia de la rótula

El tratamiento del dolor patelofemoral suele comenzar con medidas simples. Descanse la rodilla tanto como sea posible. Evite las actividades que aumentan el dolor, como subir escaleras.

Medicamentos

Si es necesario, tomar calmantes para el dolor, tales como el acetaminofeno (Tylenol, others), ibuprofeno (Advil, Motrin IB,otross) o naproxeno (Aleve).

Terapia
Un fisioterapeuta puede sugerir:

Ejercicios de rehabilitación. Los ejercicios específicos pueden fortalecer los músculos que sostienen las rodillas y la alineación de la extremidad de control, tales como los cuádriceps, isquiotibiales y los músculos alrededor de la cadera (especialmente los abductores de la cadera).

Aparatos de apoyo. Refuerzos en las rodillas o los soportes para el arco pueden ayudar a proteger la articulación y mejorar la alineación de la rótula.

Taping. Su terapeuta físico puede enseñarle a la cinta de la rodilla para reducir el dolor y mejorar su capacidad de ejercer.

Hielo. Aplicar hielo sobre su rodilla después del ejercicio puede ser especialmente útil.

Rodilla-friendly deportes. Durante su recuperación, es posible que desee restringir las actividades de los deportes que son más fáciles para las rodillas - como el ciclismo y la natación.

Los procedimientos quirúrgicos y otros

Si los tratamientos no quirúrgicos no son efectivos, su médico le puede sugerir:

Artroscopia. Durante este procedimiento, el médico inserta un artroscopio - un dispositivo de lápiz delgado equipado con una lente de la cámara y la luz - en la rodilla a través de una pequeña incisión. Los instrumentos quirúrgicos se hacen pasar a través del artroscopio para eliminar los fragmentos de cartílago dañado.

Reordenación. En más casos severos, un cirujano puede necesitar operar en la rodilla para realinear el ángulo de la rótula o aliviar la presión sobre el cartílago.