Medicina


Los tratamientos para la obesidad infantil

El tratamiento de la obesidad infantil se basa en la edad de su hijo y si él o ella tiene otras condiciones médicas. Generalmente, el tratamiento incluye cambios en la dieta de su niño y su nivel de actividad física. En ciertas circunstancias, el tratamiento puede incluir medicamentos o cirugía para bajar de peso.

El tratamiento para los niños menores de edad 7

Para los niños menores de 7 que no tienen otros problemas de salud, el objetivo del tratamiento puede ser de mantenimiento de peso en lugar de la pérdida de peso. Esta estrategia permite que el niño de añadir centímetros de altura, pero no libra, haciendo que el IMC para la edad a caer con el tiempo en un rango saludable. Sin embargo, para un niño obeso, mantener el peso a la espera crecer más alto puede ser tan difícil como la pérdida de peso es para las personas mayores.

El tratamiento para niños 7 años de edad y mayores

La pérdida de peso suele ser recomendado para niños mayores de edad 7 o para los niños más pequeños que se han relacionado con problemas de salud. La pérdida de peso debe ser lenta y constante - entre 1 libra (sobre 0.5 kilogramos) una semana a 1 libras al mes, dependiendo de la condición de su hijo.

Los métodos para mantener el peso actual de su hijo o la pérdida de peso son los mismos: Su hijo necesita comer una dieta saludable y aumentar su actividad física. El éxito depende en gran medida de su compromiso de ayudar a su hijo a hacer estos cambios. Piense en los hábitos alimenticios y hábitos de ejercicio como las dos caras de la misma moneda: Cuando se considera una, también hay que considerar al otro.

La alimentación saludable

Los padres son los que compran la comida, cocinar los alimentos y decidir si el alimento se come. Incluso los pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en la salud de su hijo.

En la compra de comestibles, elegir frutas y verduras. Los alimentos preparados, tales como galletas, galletas y comidas preparadas, a menudo son altos en azúcar y grasa. Siempre tenga bocadillos saludables disponibles. Y nunca usar la comida como premio o castigo.

Limite las bebidas endulzadas, incluidos los zumos de frutas que contiene. Estas bebidas aportan poco valor nutricional a cambio de sus altas calorías. También puede hacer que su niño se sienta demasiado lleno para comer alimentos más saludables.

Siéntense juntos para comer en familia. Que sea un evento - un tiempo para compartir noticias y contar historias. Desalentar comer delante de una pantalla, tal como una televisión, computadora o videojuegos. Esto nos lleva a comer rápido y bajó la conciencia de lo mucho que está comiendo.

Limite el número de veces que come fuera, especialmente en restaurantes de comida rápida. Muchas de las opciones del menú son altos en grasa y calorías.

La actividad física

Una parte crítica de la pérdida de peso, especialmente para los niños, es la actividad física. No sólo quema calorías, sino también fortalece los huesos y músculos y ayuda a los niños dormir bien por la noche y permanecer alerta durante el día. Tales hábitos establecidos en los adolescentes ayudan a mantener un peso saludable infancia a pesar de los cambios hormonales, rápido crecimiento y las influencias sociales que a menudo llevan a comer en exceso. Y los niños activos son más propensos a convertirse en adultos con buena salud.

Para aumentar el nivel de actividad de su niño:

Limite el equipo de recreo y tiempo de televisión a no más de 2 hora del día. Una manera segura de aumentar los niveles de actividad del niño es la de limitar el número de horas que él o ella se le permite ver la televisión todos los días. Otras actividades sedentarias - reproducción de vídeo y juegos de ordenador o hablar por teléfono - también debe ser limitado. No deje que su hijo coma mientras ve una pantalla electrónica; mantiene a su hijo de ser conscientes de lo mucho que él o ella está comiendo.

Haga hincapié en la actividad, No haga ejercicio. Actividad de su hijo no tiene por qué ser un programa estructurado de ejercicio - el objeto es hacer que él o ella moviendo. Actividades de juego libre, como jugar al gato y al ratón, etiqueta o salto de cuerda, puede ser grande para quemar calorías y mejorar la condición física.

Busque actividades que su hijo le gusta hacer. Por ejemplo, si su hijo está inclinaciones artísticas, ir de excursión por la naturaleza para recoger hojas y piedras que su hijo puede utilizar para hacer un collage. Si a su hijo le gusta escalar, cabeza para ir al gimnasio más cercano barrio selva o muro de escalada. Si a su hijo le gusta leer, luego a pie o en bicicleta a la biblioteca del barrio para un libro.

Si quieres un niño activo, ser activo usted mismo. Busque actividades divertidas para toda la familia pueden hacer juntos. Nunca haga ejercicio parece un castigo o una tarea.

Varíe las actividades. Deje que cada niño tome un turno la elección de la actividad del día o de la semana. La práctica de bateo, bolos y nadar todos cuentan. Lo que importa es que estás haciendo algo activo.

Medicamentos
Una receta de pérdida de peso medicamento está disponible en los Estados Unidos para los adolescentes: orlistat (Xenical). Orlistat, que está aprobado para los adolescentes mayores de 12, impide la absorción de grasa en los intestinos.

La Administración de Alimentos y medicamentos ha aprobado una fuerza reducida (sin receta) versión de orlistat (Alli). Aunque fácilmente disponibles en farmacias y medicationstores, Alli no está aprobada para niños o adolescentes menores de edad 18.

Los medicamentos recetados no se recomienda a menudo para los adolescentes. Los riesgos de tomar un medicamento a largo plazo de prescripción es desconocida, y el efecto del medicamento sobre la pérdida de peso y mantenimiento del peso para los adolescentes es cuestionada. Y para bajar de peso medicamentos no reemplazan la necesidad de adoptar una dieta saludable y ejercicio físico.

Si su hijo tiene el colesterol alto, es posible que su médico le recomiende a su hijo un medicamento de estatina. Las estatinas ayudan a bajar el colesterol, pero su uso en niños sigue siendo polémico, ya que es incierto lo que a largo plazo los efectos secundarios que podría tener. Debido a desacuerdos en la comunidad médica sobre el tratamiento del colesterol alto en niños, hable con el médico de su hijo sobre lo que es mejor para su hijo.

La cirugía para adelgazar
La cirugía para adelgazar puede ser una opción segura y eficaz para algunos adolescentes con obesidad grave que no han podido bajar de peso usando métodos convencionales para bajar de peso métodos. Sin embargo, Como con cualquier tipo de cirugía, hay riesgos y complicaciones potenciales a largo plazo. También, los efectos a largo plazo de la cirugía de pérdida de peso en el crecimiento futuro de un niño y el desarrollo son en gran parte desconocido.

La cirugía para adelgazar no es común en los adolescentes. Sin embargo, el médico puede recomendar la cirugía si el peso del niño representa una amenaza mayor para la salud mayor que los riesgos potenciales de la cirugía. Es importante que un niño sea considerado para la cirugía de pérdida de peso reunirse con un equipo de especialistas en pediatría, incluyendo un endocrinólogo pediátrico.

Aún así, la cirugía no es la respuesta fácil para la pérdida de peso. Esto no garantiza que su hijo pierde todo su peso en exceso o que su hijo se mantiene fuera de plazo largo. Asimismo, no reemplaza la necesidad de seguir una dieta saludable y un programa regular de actividad física.